Viêm Amidan mãn tính nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thứ Ba, 07-11-2017

Viêm Amidan mãn tính nên ăn gì và kiêng ăn gì? là câu hỏi được nhiều người bệnh thắc mắc hiện nay. Nhằm đưa đến những thông tin bổ ích giúp người bệnh có chế độ ăn uống hợp lý giúp hỗ trợ trong việc điều trị đạt kết quả tốt hơn, đồng thời tránh được những món ăn gây hại cho cơ thể kéo dài thời gian phát triển của bệnh.

Tình trạng mắc bệnh viêm amidan cấp tính khi không được chữa trị dứt điểm và thường xuyên tái phát nhiều lần thì được gọi là viêm amidan mãn tính. Bệnh bao gồm các triệu chứng như đau người, cơ thể mệt mỏi, sốt cao, họng thấy ngứa, vướng, đau tại chỗ hoặc đau quanh tai, đau sau khi nuốt, hơi thở hôi, mũi bị tắc, dịch mũi chảy nhiều… gây ra nhiều phiền toái đến sinh hoạt và sức khoẻ của người bệnh.

vegetables

Bị viêm Amidan mãn tính nên ăn gì là tốt?

1. Thực phẩm chứa nhiều vitamin

Thông thường đối với người bị viêm amidan thường có cảm giác khó nuốt thức ăn hoặc nuốt có cảm giác đau họng, rát họng…. Vì thế, bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm chứa từ rau, củ, quả tươi như: mồng tơi, rau đay, cải cải xanh, đậu bắp, cà chua, ngó sen,rau ngót, rau dền, cà rốt, bí đỏ, mướp đắng, bông lí, củ cải trắng…. được chế biến ở dạng mềm dễ cổ ăn nuốt dễ dàng hơn. Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn chứa hàm lượng vitamin A, C, E tốt cho người bệnh viêm amidan mãn tính.

2. Thực phẩm chứa nhiều chất đạm

Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng chất đạm cao như: gan bò, trứng luộc, thịt bò, thịt heo nạt…  giúp tăng cường hệ miễn dịch nhằm chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm. Lưu ý: Khi chế biến bạn nên chế biến ở dạng chín, mềm dễ tiêu hoá nhé!

3. Các món canh

Canh mộc nhĩ trắng, canh bồ công anh nấu cùng thịt heo, canh bách hợp, cháo, món sup, … nên bổ sung vào thực đơn hàng tuần giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh như ho, đau họng, sốt….

4. Nước ép từ hoa quả

Uống nước ép trái cây như dưa chuột, dưa lê, cam, táo, dưa hấu, dưa gan, mận hà nội … sẽ nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, đây cũng là biện pháp giúp giảm chứng khô miệng, rát họng do viêm amidan gây ra.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể (người lớn từ 2-2.5 lít nước/ ngày, trẻ em từ 1-1.5 lít nước/ngày) để cổ họng luôn được trơn tru không bị khô miệng, nuốt đau và ho khi thiếu nước.

5. Thực phẩm có tác dụng chữa bệnh amidan

Ngoài các loại thuốc tân dược dùng chữa bệnh ra thì ăn uống, lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khoẻ người bệnh như hồng khô, trái trám, nước chanh đường phèn, mật ong, trà gừng… cũng là một trong những loại thảo dược có tác dụng khắc phục các triệu chứng của bệnh gây ra một cách nhanh nhất.

Bị viêm Amidan mãn tính kiêng ăn gì?

1. Thực phẩm có chứa arginine

Theo các chuyên gia dinh dưỡng một số loại thực phẩm như Sô cô la, nho khô, đậu phộng có chứa thành phần arginine, khi người bệnh ăn vào sẽ góp phần thúc đẩy siêu vi khuẩn phát triển, khiến bệnh lâu khỏi hơn nên không tốt cho người bị viêm amidan.

2.Thức ăn  gây kích ứng cho vùng bệnh

Thức ăn khô cứng (nho khô, chà là khô, bánh mì…), thực phẩm cay nóng ( tiêu, ớt, mù tạt, nước sốt tương…) , đồ ăn chiên xào chứa nhiều dầu mỡ khó tiêu, đồ nướng … bạn cần phải hạn chế bởi chúng chứa nhiều chất kích ứng khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên tồi tệ thêm.

3.Thức ăn ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh

Một số loại thức ăn sống từ hải sản ăn kèm với mù tạt như tôm, bạch tuột, hào sống… hoặc các món gỏi cá, rau sống, nộm…. có khả năng chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh, chúng theo con đường ăn uống vào họng và trú ẩn tại vùng viêm để hoành hành.

4. Thức uống gây kích thích

Rượu , bia, cafe, thuốc lá, đồ uống có ga… là nhân tố làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, do vậy, muốn bệnh khỏi nhanh, hãy tránh xa chúng ngay từ bây giờ.

5. Không được ăn thức ăn lạnh

Một số loại thức ăn sẵn để trong tủ lạnh hoặc nước đá là thủ phạm hàng đầu  khiến cho tình trạng viêm amidan nặng thêm. Bởi ăn những loại thức ăn ở  nhiệt độ quá thấp sẽ làm cho triệu chứng sưng amidan phát triển. Amidan sưng to hơn, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Vì vậy cần hạn chế đồ uống và thức ăn lạnh trong thời kì này.

*** Lời khuyên dành cho bạn:

Tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, kiên cử những loại thực phẩm có nguy cơ gây bệnh là điều mà các chuyên gia dinh dưỡng luôn mong muốn người bệnh áp dụng, đặc biệt là chứng viêm amidan mãn tính để bệnh được cải thiện sớm nhất. Tuy nhiên, ngoài ăn uống và dùng thuốc điều trị thì người bệnh cũng cần chú ý đến các biện pháp phòng bệnh ngay tại nhà sau đây:

+ Vệ sinh răng miệng, súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày.

+ Tuyệt đối không nói nhiều, nói to, gào thét khi đang bị bệnh.

+ Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nên súc miệng với nước muối  pha loãng thường xuyên

+ Khi thời tiết thay đổi (từ nóng chuyển sang lạnh) nên giữ ấm vùng cổ ngực, tránh bị nhiễm lạnh.

+ Khi ngủ tuyệt đối  không nên thở bằng miệng.

+ Giữ môi trường sống sạch sẽ và luôn rèn luyện cơ thể thường xuyên nhằm nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng.

Hi vọng thông qua bài viết này các bạn sẽ có thêm những thông tin bổ ích để chăm sóc sức khoẻ đúng cách khi bị bệnh viêm amidan mãn tính. Chúc các bạn luôn sẽ thực hiện thành công!

➥ Bạn nên xem ngay:

Bài viết liên quan
cách chữa amidan không dùng thuốc tại nhà

Hướng dẫn cách chữa viêm Amidan không dùng thuốc thật an toàn

Chữa viêm amidan không dùng thuốc là cách thường được áp dụng cho những người...

cách trị viêm amidan dân gian

5 mẹo chữa sưng Amidan bằng dân gian cực hay

Cách chữa amidan bằng phương pháp dân gian là “từ khóa” luôn nằm trong diện tìm...

áp xe vòm họng

Áp xe amidan là gì, có nguy hiểm không?

Áp xe Amidan thường xảy ra với những bệnh nhân bị viêm amidan và khiến...

Chữa viêm amidan tại nhà với 12 cách

12 Cách chữa viêm amidan tại nhà – Không thể nào bỏ qua

Chữa Amidan tại nhà là một trong những vấn đề được nhiều người bệnh quan...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *