Viêm Amidan mãn tính nên ăn gì và kiêng ăn gì? là câu hỏi được nhiều người bệnh thắc mắc hiện nay. Nhằm đưa đến những thông tin bổ ích giúp người bệnh có chế độ ăn uống hợp lý giúp hỗ trợ trong việc điều trị đạt kết quả tốt hơn, đồng thời tránh được những món ăn gây hại cho cơ thể kéo dài thời gian phát triển của bệnh.
Tình trạng mắc bệnh viêm amidan cấp tính khi không được chữa trị dứt điểm và thường xuyên tái phát nhiều lần thì được gọi là viêm amidan mãn tính. Bệnh bao gồm các triệu chứng như đau người, cơ thể mệt mỏi, sốt cao, họng thấy ngứa, vướng, đau tại chỗ hoặc đau quanh tai, đau sau khi nuốt, hơi thở hôi, mũi bị tắc, dịch mũi chảy nhiều… gây ra nhiều phiền toái đến sinh hoạt và sức khoẻ của người bệnh.
Bị viêm Amidan mãn tính nên ăn gì là tốt?
1. Thực phẩm chứa nhiều vitamin
Thông thường đối với người bị viêm amidan thường có cảm giác khó nuốt thức ăn hoặc nuốt có cảm giác đau họng, rát họng…. Vì thế, bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm chứa từ rau, củ, quả tươi như: mồng tơi, rau đay, cải cải xanh, đậu bắp, cà chua, ngó sen,rau ngót, rau dền, cà rốt, bí đỏ, mướp đắng, bông lí, củ cải trắng…. được chế biến ở dạng mềm dễ cổ ăn nuốt dễ dàng hơn. Ngoài ra, những loại thực phẩm này còn chứa hàm lượng vitamin A, C, E tốt cho người bệnh viêm amidan mãn tính.
2. Thực phẩm chứa nhiều chất đạm
Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng chất đạm cao như: gan bò, trứng luộc, thịt bò, thịt heo nạt… giúp tăng cường hệ miễn dịch nhằm chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm. Lưu ý: Khi chế biến bạn nên chế biến ở dạng chín, mềm dễ tiêu hoá nhé!
3. Các món canh
Canh mộc nhĩ trắng, canh bồ công anh nấu cùng thịt heo, canh bách hợp, cháo, món sup, … nên bổ sung vào thực đơn hàng tuần giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh như ho, đau họng, sốt….
4. Nước ép từ hoa quả
Uống nước ép trái cây như dưa chuột, dưa lê, cam, táo, dưa hấu, dưa gan, mận hà nội … sẽ nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, đây cũng là biện pháp giúp giảm chứng khô miệng, rát họng do viêm amidan gây ra.
Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể (người lớn từ 2-2.5 lít nước/ ngày, trẻ em từ 1-1.5 lít nước/ngày) để cổ họng luôn được trơn tru không bị khô miệng, nuốt đau và ho khi thiếu nước.
5. Thực phẩm có tác dụng chữa bệnh amidan
Bị viêm Amidan mãn tính kiêng ăn gì?
1. Thực phẩm có chứa arginine
Theo các chuyên gia dinh dưỡng một số loại thực phẩm như Sô cô la, nho khô, đậu phộng có chứa thành phần arginine, khi người bệnh ăn vào sẽ góp phần thúc đẩy siêu vi khuẩn phát triển, khiến bệnh lâu khỏi hơn nên không tốt cho người bị viêm amidan.
2.Thức ăn gây kích ứng cho vùng bệnh
3.Thức ăn ẩn chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh
4. Thức uống gây kích thích
5. Không được ăn thức ăn lạnh
*** Lời khuyên dành cho bạn:
Tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, kiên cử những loại thực phẩm có nguy cơ gây bệnh là điều mà các chuyên gia dinh dưỡng luôn mong muốn người bệnh áp dụng, đặc biệt là chứng viêm amidan mãn tính để bệnh được cải thiện sớm nhất. Tuy nhiên, ngoài ăn uống và dùng thuốc điều trị thì người bệnh cũng cần chú ý đến các biện pháp phòng bệnh ngay tại nhà sau đây:
+ Vệ sinh răng miệng, súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày.
+ Tuyệt đối không nói nhiều, nói to, gào thét khi đang bị bệnh.
+ Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nên súc miệng với nước muối pha loãng thường xuyên
+ Khi thời tiết thay đổi (từ nóng chuyển sang lạnh) nên giữ ấm vùng cổ ngực, tránh bị nhiễm lạnh.
+ Khi ngủ tuyệt đối không nên thở bằng miệng.
+ Giữ môi trường sống sạch sẽ và luôn rèn luyện cơ thể thường xuyên nhằm nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng.
Hi vọng thông qua bài viết này các bạn sẽ có thêm những thông tin bổ ích để chăm sóc sức khoẻ đúng cách khi bị bệnh viêm amidan mãn tính. Chúc các bạn luôn sẽ thực hiện thành công!
➥ Bạn nên xem ngay:
Bài viết liên quan
Mẹo chữa viêm amidan bằng thảo dược tự nhiên có ở quanh nhà
Chẳng cần tốn nhiều tiền và tìm kiếm xa xôi, với 6 mẹo chữa viêm...
Cắt amidan có tốt không, phương pháp nào tốt nhất?
Hỏi: “Thưa bác sĩ, xin cho hỏi cắt amidan có tốt không? Tôi có một cháu...
Viêm amidan gây hôi miệng phải nhớ những mẹo này
Người bệnh thường phải “đau đầu” khi tìm kiếm cách chữa trị hôi miệng do...
Vạch mặt 9 nguyên nhân gây viêm amidan ở trẻ
Tìm ra các nguyên nhân gây viêm amidan ở trẻ là điều cực kì quan...
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!