Những thực phẩm người bị viêm họng hạt nên kiêng ăn

Thứ Sáu, 02-03-2018

Biết rõ người bệnh viêm họng hạt kiêng ăn gì, không những giúp cho bệnh không bị nặng hơn mà còn hỗ trợ quá trình điều trị bệnh nhanh khỏi hơn. Dưới đây là tổng hợp những thực phẩm mà người bị viêm họng hạt nên kiêng ăn, bạn có thể tham khảo và xây dựng cho mình một thực đơn phù hợp nhất.

Viêm họng hạt kiêng ăn gì?

Viêm họng hạt là một trong những chứng bệnh thường gặp ở người trưởng thành. Khi mắc bệnh, người bệnh thường có những triệu chứng cơ bản như: Xuất hiện các hạt ở cổ họng, ho có đờm, đau rát, vướng víu khó nuốt. Chính vì những triệu chứng này nên người bệnh cần phải kiêng những thực phẩm sau để tránh gây đau và khiến bệnh nặng hơn, cụ thể như:

1. Viêm họng hạt nên kiêng thực phẩm khô cứng

Viêm họng hạt kiêng ăn gì?

Người bệnh viêm họng hạt không nên ăn các thực phẩm khô cứng

Khi bị viêm họng hạt người bệnh thường hay bị đau cổ, khó nuốt. Vì vậy, khi ăn các loại thực phẩm khô cứng sẽ khiến cổ họng bị đau nhiều hơn, khó khăn trong việc nuốt hơn, thậm chí sẽ khiến bệnh nặng hơn. Những thực phẩm khô cứng mà người bệnh viêm họng hạt nên kiêng như các loại hạt khô, kẹo cứng, bánh quy, ngũ cốc.

2. Kiêng thực phẩm cay nóng

Các thực phẩm cay nóng sẽ khiến cho hiện tượng sưng đau cổ họng tăng lên. Vì vậy, khi bị viêm họng hạt người bệnh cần loại bỏ những loại thực phẩm có tẩm ướp nhiều gia vị như tiêu, ớt, tỏi. 

Những thực phẩm người bị viêm họng hạt nên kiêng

Thực phẩm cay nóng người bệnh viêm họng hạt nên kiêng

Ngoài ra, việc ăn nhiều thực phẩm cay nóng còn gây hại đến sức khỏe chúng ta như: Làm trầm trọng thêm hội chứng ruột kích thích và gây tiêu chảy, gây ợ nóng hoặc trào ngược axit, gây kích ứng da và mắt, làm nóng gan và gây nổi mụn trứng cá. Ngoài những thực phẩm người bệnh viêm họng nên kiêng trên đây, bạn cũng nên biết người bệnh viêm họng hạt nên ăn gì để giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn. 

3. Kiêng đồ ăn chiên, nướng

Đồ chiên rán, nướng luôn là món ăn khoái khẩu của nhiều người, đặc biệt là khi thời tiết se lạnh. Những món ăn này rất giàu năng lượng, màu sắc hấp dẫn và hương vị vô cùng cuốn hút. Tuy nhiên, đối với người bệnh viêm họng hạt thì nên kiêng ăn. Bởi vì, những thực phẩm này chứa rất nhiều dầu mỡ, khi ăn có thể khiến đờm tiết ra nhiều hơn, không tốt cho cổ họng. Đồng thời, thức ăn chiên rán thường có nhiều góc cạnh dễ gây tổn thương niêm mạc họng khiến triệu chứng bệnh viêm họng hạt nghiêm trọng hơn.

Viêm họng hạt kiêng ăn gì?

Đồ ăn chiên nướng người bệnh viêm họng nên kiêng

Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều thức ăn chiên rán, đồ nướng sẽ không tốt cho sức khỏe con người, cụ thể như: Có nguy cơ bị ung thư tiền liệt tuyến, tăng khả năng bị ung thư buồn trứng, dạ con, tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, dễ gây bệnh tiểu đường cho thai phụ.

4. Thực phẩm đóng hộp không tốt cho bệnh viêm họng hạt

Thực phẩm đóng hộp, thức ăn sẵn rất tiện lợi cho cuộc sống hàng ngày, không cần chế biến mà chỉ cần mở bao bì là có thể ăn ngay. Tuy nhiên, đây cũng được xếp vào nhóm những thực phẩm người bị viêm họng hạt nên kiêng ăn. Bởi vì, trong các loại đồ hộp thường chứa rất nhiều chất bảo quản, khi vào sẽ không tốt cho cổ họng và khiến bệnh nặng hơn.

Viêm họng hạt kiêng ăn gì?

Người bệnh viêm họng hạt nên kiêng các loại thực phẩm đóng hộp

 

Những thực phẩm đóng hộp mà người bệnh viêm họng hạt nên hạn chế ăn như: Thịt hộp, cá hộp, xúc xích… Bạn cũng nên biết rằng đối với phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ em không nên lạm dụng các loại đồ hộp, chỉ nên dùng khi bất đắc dĩ. Đồng thời, nên đun sôi, nấu kĩ trước khi sử dụng.

5. Viêm họng hạt nên kiêng đồ uống lạnh

Đồ uống lạnh, các thực phẩm đông lạnh cũng được liệt vào những thực phẩm người bị viêm họng hạt nên kiêng ăn hàng đầu mà bạn nên biết. Đối với bệnh nhân bị viêm họng hạt thường được khuyến khích nên uống nhiều nước, tuy nhiên cần tránh các loại đồ uống lạnh, kem, chè, vì chúng có thể khiến cổ họng bị sưng tấy và không chỉ riêng đồ uống lạnh, mà ngay cả các thức ăn được ướp lạnh như: Kem, chè, sinh tố cũng không nên ăn khi bị viêm họng hạt.

Viêm họng hạt kiêng ăn gì?

Thực phẩm lạnh không tốt cho người bệnh viêm họng hạt

Bạn cũng nên biết rằng, nếu quá lạm dụng đồ uống lạnh có thể gây hư răng, làm tăng tình trạng đau bụng kinh ở phụ nữ, làm tăng nguy cơ đau bụng, tiêu chảy, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng lưu thông máu, không tốt cho người bệnh tim mạch.

6. Tránh xa rượu bia, các chất kích thích, nước ngọt có gaz

Việc sử dụng các loại rượu bia, chất kích thích, nước ngọt có ga thường không tốt cho người bệnh viêm họng hạt. Bởi vì, những chất kích thích này khi đi vào cơ thể sẽ khiến hệ miễn dịch bị suy yếu, bên cạnh đó chúng còn khiến cổ họng bị đau rát và quá trình hồi phục cũng mất nhiều thời gian hơn.

Những thực phẩm người bị viêm họng hạt nên kiêng ăn

Viêm họng hạt nên kiêng rượu bia

Ngoài ra, việc thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích sẽ khiến cho cơ thể con người sớm bị hủy hoại, ảnh hưởng đến gan, sảng run, mắc các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến phổi, bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng, bệnh tiểu đường, thậm chí là giảm khả năng sinh sản.

7. Tránh các loại thực phẩm giàu chất ngọt

Các loại thực phẩm giàu chất ngọt thường có độ dinh dưỡng cao nhưng không hề tốt cho người mắc bệnh viêm họng hạt. Bởi vì, khi những chất ngọt này đi vào cơ thể buộc phải đi qua vùng cổ họng, lúc này đường sẽ gây nên dịch tiết nhờn làm cổ họng luôn xuất hiện đờm, từ đó khiến tình trạng bệnh trở nên khó chịu hơn.

Những thực phẩm giàu chất ngọt và chứa nhiều đường được kể đến như: Bánh kẹo, bơ, sữa, các loại sinh tố, nước ép trái cây tươi.

Viêm họng hạt kiêng ăn gì?

Bị viêm họng hạt nên tránh xa các thực phẩm ngọt

8. Kiêng ăn hải sản, các thực phẩm có tính dị ứng

Các loại hải sản, thực phẩm có tính dị ứng cao như nhộng tằm, thịt bò, thịt gà, tôm, cua, ghẹ cũng là những thực phẩm mà người bị viêm họng hạt nên kiêng ăn. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào khẳng định rằng hải sản là thực phẩm tuyệt đối nên kiêng ăn khi bị viêm họng hạt. Tuy nhiên, các bác sĩ lại khuyên người bệnh viêm họng hạt nên kiêng ăn hải sản, bởi vì chúng có thể gây dị ứng, kích ứng cổ họng là tăng nặng các triệu chứng ho, ngứa họng, đau rát họng.

Ngoài việc nên kiêng các thực phẩm nói trên, người bệnh viêm họng hạt cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây tươi chứa ít đường nhằm tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Tốt nhất người bệnh nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám và có biện pháp điều trị hợp lý nhất, tránh để lâu bệnh nặng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

→ THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình luận