Người bị quai bị nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thứ Tư, 12-04-2017

Quai bị là căn bệnh khá phổ biến và đang có xu hướng ngày càng tăng, người mắc bệnh quai bị thường lên cơn sốt và sưng tuyến nước bọt. Đồng thời hệ tiêu hóa rất nhạy cảm, nên gặp nhiều khó khăn trong việc ăn uống. Chính vì vậy, người bị quai bị nên ăn gì và kiêng gì để tốt sức khỏe cũng như hỗ trợ điều trị bệnh quai bị tốt hơn. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ một vài kinh nghiệm về chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bị quai bị.

♥ Thực phẩm dành cho người quai bị nên ăn

♦ Uống nhiều nước

Đối với người bị mắc bệnh quai bị thường sốt cao và bị mất nước, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, uể oải. Chính vì vậy, bạn cần được cung cấp đủ nước để lấy lại cân bằng giúp giảm mệt mỏi, cung cấp độ ẩm trong cơ thể. Mỗi ngày nên uống 2 lít nước là ít nhất. Tuy nhiên đối với bệnh quai bị bạn nên hạn chế uống các loại nước có ga hay nước đông lạnh.

♦ Trái cây tươi

Trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên không phải loại quả nào cũng tốt và có thể áp dụng được với bệnh tình của bạn. Người bị mắc bệnh quai bị nên ăn nhiều bưởi và nho. Vì trong các loại trái cây này có chứa nhiều vitamin đồng thời có tác dụng sát khuẩn, giảm sưng viêm tốt, tăng cường hệ miễn dịch khi đau quai bị.

♦ Rau xanh

Khi đau quai bị bạn nên cung cấp rau xanh nhiều vào trong thực đơn hàng ngày của mình. Vì rau xanh cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, bạn nên chọn mướp đắng vì mướp đắng có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, chống viêm sưng họng, hạ nhiệt cơ thể giúp hạ sốt đối với người mắc bệnh quai bị.

♦ Các loại họ đậu

Các loại họ đậu có tác dụng rất tốt đối với người mắc bệnh quai bị, các loại họ đậu cung cấp nguồn dinh dưỡng rất cao. Đồng thời có tác dụng giúp người mắc bệnh quai bị nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

♦ Thức ăn dễ nuốt

Khi mắc bệnh quai bị thông thường sẽ bị sốt cao, viêm sưng họng nên gây ra tình trạng chán ăn cũng như gặp khó khăn trong bữa ăn. Chính vì vậy, thức ăn dạng lỏng, dễ nuốt là sự lựa chọn hợp lý nhất đối với người mắc bệnh quai bị. Một số loại thức ăn dễ nuốt dành cho người quai bị như: súp, cháo, canh trứng, ngó sen…

Bạn có thể xem thêm các bài viết liên quan:

♥ Thực phẩm nên kiêng khi bị quai bị 

♦ Chất kích thích

Người mắc bệnh quai bị nên tránh xa chất kích thích như: rượu bia, thuốc la, cà phê… Vì trong những thực phẩm này có chứa nhiều chất cồn, khi đi vào cơ thể sẽ khiến cho tuyến nước bọt phân tiết làm cho tình trạng quai bị sưng to hơn, đau nhức hơn. Ngoài ra, chất kích thích còn gây ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa cũng như gây ra một số bệnh về gan vô cùng nguy hiểm.

♦ Các thực phẩm chua

Các thực phẩm chua cũng là một trong những tác nhân làm cho bệnh quai bị của bạn trở nên nặng nề hơn. Chính vì vậy, nên loại bỏ thực phẩm chứa chất chua nhiều trong thực đơn của mình. Một số thực phẩm chua như: cà chua, dưa muối, hành muối, măng chua…

♦ Thức ăn rắn, khó tiêu

Thức ăn rắn khó tiêu không hề tốt cho người mắc bệnh quai bị. Vì khi mắc quai bị thường bị sưng viêm họng và khó ăn uống. Ngoài ra, thức ăn rắn còn không tốt cho hệ tiêu hóa, có thể gây ra táo bón, khó tiêu cho người bệnh. Từ đó khiến cho tình hình bệnh càng trầm trọng hơn.

♦ Thực phẩm tanh

Thực phẩm tanh cũng là một trong những nguyên nhân gây cho bệnh quai bị thêm nặng hơn. Chính vì vậy, nên loại bỏ những thực phẩm tanh ra khỏi chế độ dinh dưỡng của mình trong những ngày mắc bệnh quai bị. Một số thực phẩm tanh không nên ăn như: cá chép, cá mè, một số loại cá khác và hải sản tươi sống…

♦ Thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ sẽ khiến cho người mắc bệnh quai bị khó tiêu hơn, làm cho cổ họng sưng to hơn và đau hơn. Chính vì vậy, không nên ăn nhiều thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ khi mắc bệnh quai bị, một số loại thực phẩm cay nóng có thể kể đến như: gà rán, xúc xích, hamburger, khoai tây chiên, thức ăn đóng hộp…

Bài viết liên quan
Bệnh ung thư vòm họng là gì

Bệnh ung thư vòm họng là gì? 3 phương pháp điều trị hiện nay

Thắc mắc: “Thưa bác sĩ,  cho tôi hỏi bệnh ung thư vòm họng là gì?...

Dấu hiệu ung thư thanh quản

Cách nhận biết dấu hiệu ung thư thanh quản giai đoạn đầu và cuối

Dấu hiệu ung thư thanh quản thường bị nhầm lẫn với các loại dấu hiệu...

4 Cách bấm huyệt chữa nghẹt mũi một cách thần kỳ

Bấm huyệt chữa nghẹt mũi là một trong những phương pháp điều trị bệnh đơn...

Các loại thuốc điều trị viêm mũi dị ứng mà bác sĩ nào cũng kê đơn

Sử dụng thuốc là cách điều trị viêm mũi dị ứng được nhiều bác sĩ...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *