Mắc bệnh viêm họng có nên ăn xôi và đồ nếp không?

Thứ Năm, 01-02-2018

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, khi mắc bện viêm họng người bệnh thường cảm thấy ớn lạnh, sưng đau họng, kèm theo đó là nhức, sốt cao, cảm giác đau khi nuốt thức ăn. Chính vì đau sưng họng nên chế độ ăn uống của người bệnh viêm họng thường được quan tâm và chú trọng. Vậy thì khi bị viêm họng có nên ăn xôi không, ăn xôi có khiến cho bệnh thêm trầm trọng hơn? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Bị viêm họng có nên ăn xôi?

Xôi là món ăn dân dã vô cùng quen thuộc và gắn bó trong cuộc sống thường ngày của mỗi người. Đặc biệt, xôi được dùng để làm món ăn sáng cho tất cả các đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến người già. Hiện nay, vẫn chưa có một tài liệu nào nói về việc người bệnh viêm họng nên tuyệt đối kiêng ăn xôi. Tuy nhiên, xôi thường khô cứng, khi nuốt sẽ gây đau và kích thích vùng cổ họng đối với người bệnh viêm họng và khiến cho bệnh thêm nặng hơn. Chính vì vậy, khi bị viêm họng nên hạn chế ăn xôi.

Ngoài người bệnh viêm họng, những đối tượng sau đây nên hạn chế ăn xôi, vì chúng sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, cụ thể như:

Bị viêm họng có nên ăn xôi?

Người bệnh viêm họng được khuyên không nên ăn xôi

– Người béo: Xôi là món ăn chứa rất nhiều tinh bột, khi ăn xôi nhiều sẽ khiến bạn dễ tăng cân. Vì vậy, đối với những người béo nên hạn chế ăn xôi.

– Người đau dạ dày: Khi ăn xôi, đặc biệt là xôi đỗ xanh sẽ khiến cho người bệnh đau dạ dày có những triệu chứng khó chịu như ợ chua, trào ngược dạ dày, chướng bụng khó chịu.

– Người hay nổi mụn: Với những người hay bị nóng bụng, dễ bị nổi mụn trứng cá cũng nên hạn chế ăn xôi. Vì ăn xôi nhiều dễ gây nóng trong người và càng dễ sinh mụn.

– Phụ nữ sau sinh mổ: Gạo nếp có tính nóng, dẻo, dễ gây sưng và mưng mủ cho vết mổ. Vì vậy, đối với các mẹ sau sinh mổ hoặc những người sau phẫu thuật cũng nên không ăn xôi.

– Người già, mới ốm dậy: Trong gạo nếp có chứa chất Amylopectin rất khó tiêu. Vì vậy, đối với người già, người mới ốm dậy và trẻ quá nhỏ không nên ăn xôi buổi sáng quá nhiều sẽ gây nên chứng khó tiêu, lâu ngày gây táo bón nguy hiểm.

– Người bị mẩn ngứa, mề đay: Đối với những người thường xuyên nổi mề đay, mẩn ngứa cũng không nên ăn xôi nếp vì có thể bị dị ứng thực phẩm.

Cách cải thiện tình trạng viêm họng hiệu quả

Để cải thiện tình trạng viêm họng kéo dài, chúng ta cần xác định các yếu tố gây hại để tránh xa và tăng cường yếu tố bảo vệ. Các yếu tố được xem là không tốt cho niêm mạc họng như: Tiếp xúc với khói bụi, không khí lạnh, thực phẩm cay nóng, stress, căng thẳng, nói nhiều hay làm việc quá sức. Từ đó có thể đưa ra các yếu tố bảo vệ bằng cách:

Bị viêm họng có nên ăn xôi không?

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp điều trị viêm họng hiệu quả hơn

+ Làm sạch khoang miệng bằng súc họng, súc miệng bằng nước muối pha loãng.

+ Vệ sinh răng miệng sau khi ăn, đánh răng ngày hai lần sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ.

+ Làm ẩm niêm mạc họng bằng cách tăng cường uống nhiều nước, chia thành nhiều ngụm nhỏ, giúp loãng đờm và tránh để họng khô dễ bị kích thích gây ho, khiến viêm họng nặng hơn.

+ Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng lối sống khoa học, ăn ngủ điều độ, làm việc vừa sức cân bằng giữa công việc, thư giãn và nghỉ ngơi.

+ Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho bệnh nhân bị viêm họng như: rau xanh, giá, cà rốt, lá diếp cá, khế, củ cải.

+ Hạn chế sử dụng các thực phẩm có hại cho niêm mạc họng như: Rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt, đồ ăn cay nóng, đồ ăn thô cứng.

+ Áp dụng các bài thuốc từ dân gian chữa viêm họng đơn giản như hẹ chưng đường phèn, hẹ hấp tỏi, nghệ kết hợp mật ong uống mỗi ngày.

Trên đây là giải đáp thắc mắc người bệnh viêm họng có nên ăn xôi và đồ nếp không và một số biện pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm họng hiệu quả. Mọi người có thể tham khảo và áp dụng theo để nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng khó chịu do viêm họng gây ra. Chúc mọi người sớm khỏi bệnh!

→ NGƯỜI BỆNH VIÊM HỌNG NÊN BIẾT:

Bài viết liên quan
viêm họng uống thuốc gì cho nhanh khỏi

Bị ho viêm họng nên uống thuốc gì cho nhanh khỏi bệnh?

Hỏi: “Bị viêm họng uống thuốc gì nhanh khỏi vậy bác sĩ? Hôm nọ mình bị...

súc miệng nước muối chữa viêm họng

Ngậm nước muối chữa viêm họng cần lưu ý!

Ngậm nước muối chữa viêm họng vẫn thường được các chuyên gia khuyên người bệnh...

bài thuốc chữa viêm họng bằng mướp đắng

Bật mí cách chữa viêm họng bằng mướp đắng (khổ qua)

Từ lâu, cách chữa viêm họng bằng mướp đắng (khổ qua) vốn không còn là...

chữa ho khan lâu ngày không khỏi

3 mẹo chữa ho khan kéo dài lâu ngày không khỏi hiệu quả

Hãy cùng chúng tôi “điểm mặt” những cách điều trị ho khan kéo dài hiệu...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *