Mách các bạn một mẹo hay không thể bỏ qua: dùng lá húng chanh trị viêm họng ho. Lá húng chanh rất dễ tìm và không tốn nhiều chi phí. Bệnh viêm họng hoặc những cơn ho khan vào ngày trái gió trở trời sẽ nhanh chóng biến mất.
Tác dụng của lá húng chanh
Lá húng chanh còn được biết đến với tên gọi là tần dày lá, rau thơm lùn, rau thơm lông, dương tử tô. Tên khoa học của lá húng chanh là Plectranthus amboinicus (Lour.) Spreng (Coleus amboinicus Lour.), thuộc họ Lamieaceae.
Húng chanh có dạng thân thảo, lá mọc dày cứng, mép khía, đường gân chạy đối xứng hai bên. Toàn cây có lông nhỏ, có mùi thơm gần giống chanh nên được gọi là húng chanh. Húng chanh được trồng nhiều để làm thuốc và làm cảnh, có thể thu hái quanh năm và sử dụng ở dạng tươi là phần lớn.
Theo đông y, húng chanh có mùi thơm, hơi chua, vị the cay, tính ấm. Húng chanh là một vị thuốc quý để điều hòa hô hấp, bổ phổi, lợi phế, giải cảm, chữa viêm họng cấp tính,... Ngoài ra, húng chanh còn có thể giải độc, thanh nhiệt, chữa vết côn trùng cắn và các bệnh về đường tiết niệu rất tốt.
Khi nghiên cứu lá húng chanh, người ta tìm thấy trong húng có chứa tinh dầu có salicylat, thymol, carvacrol, eugenol,… có khả năng ức chế các vi khuẩn. Không chỉ vậy, húng chanh còn tác dụng ức chế các trực khuẩn ecoli, liên cầu khuẩn, trực khuẩn bạch hầu, phế cầu khuẩn,.. vốn là các nguyên nhân gây ra bệnh về hô hấp.
Trong y học hiện đại, nhiều sản phẩm chữa ho trị cảm đã sử dụng chiết xuất thành phần của lá húng chanh. Đồng thời, húng chanh xuất hiện nhiều trong các mẹo dùng lá húng chanh trị viêm họng dân gian. Người dùng có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng. Sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể cũng được cải thiện khi kiên trì sử dụng húng chanh một thời gian dài theo đúng liều lượng và hướng dẫn.
Mẹo dùng lá húng chanh trị viêm họng
Với hàng trăm lợi ích của húng chanh trong việc điều trị viêm họng cũng như mang lại sức khỏe cho người dùng, bạn có thể thực hiện các mẹo dùng lá húng chanh trị viêm họng ho như sau:
1. Dùng lá húng chanh trị viêm họng với muối: se vết thương, giảm đau rát
Thực hiện: 1 nắm lá húng chanh giã nát cùng muối hạt. Dùng hỗn hợp này ngậm trong miệng và nhai chậm rãi để tinh dầu của húng chanh ngấm vào thành họng. Sau khi nuốt thì có thể súc miệng bằng nước ấm để điều hòa lại vị giác.
Cần kiên trì nhai nuốt lá húng chanh giã muối ngày 2 lần, liên tục khoảng 7-10 ngày để thấy được hiệu quả.
2. Lá húng chanh + mật ong trị viêm họng kén ăn sụt cân
Trong những ngày bị viêm họng mãn tính làm phiền, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi chán ăn. Để có thể giúp khôi phục lại cảm giác thèm ăn và cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bạn có thể áp dụng cách dùng lá húng chanh trị viêm họng cùng mật ong. Trong mật ong chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cổ họng sát khuẩn và nâng cao khả năng sinh đề kháng chống bệnh tật của cơ thể.
Thực hiện: Lá húng chanh giã nát và thêm mật ong đến khi ngập lá húng chanh. Đem hỗn hợp hấp cách thủy khoảng 5-10 phút và tắt bếp. Uống trực tiếp 1-2 thìa húng chanh hấp mật và uống mỗi ngày 3 lần trước bữa ăn.
3. Kết hợp xông hơi và uống nước trị viêm họng từ húng chanh + tía tô + kinh giới
Cả 3 loại lá húng chanh, tía tô và kinh giới đều có khả năng sát trùng, tiêu viêm, giải độc, hỗ trợ hô hấp cực kì tốt và hiệu quả. Vậy tại sao chúng ta lại không kết hợp cả 3 để có thể rút ngắn thời gian dùng lá húng chanh trị viêm họng tại nhà?
# Nấu nước uống: Lựa loại lá to đều, tươi sạch không bị sâu hoặc hư hại. Đem mỗi loại 1 nắm cỡ lòng bàn tay ngâm muối rửa sạch và sắc thành nước uống. Chia thành 3 chén nhỏ uống mỗi ngày và cần uống ít nhất là 5-7 ngày để thấy hiệu quả.
# Xông hơi: Tương tự, đem húng chanh + tía tô + kinh giới hãm trong nước sôi. Sau đó lấy nước này xông hơi để sát trùng cổ họng, thông mũi, thư giãn thần kinh và tiêu trừ các mầm bệnh tiềm ẩn. Với cách xông hơi thì chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần
Có thể bạn muốn biết: Bất ngờ chữa viêm họng hạt bằng lá tía tô nhanh chóng
4. Lá húng chanh trị viêm họng, giải cảm, thoát mồ hôi
Nguyên liệu:
- 15g lá húng chanh
- 5g lá bạc hà
- 8g lá tía tô
- 1 nhánh gừng nhỏ
Thực hiện: Cho các nguyên liệu sắc nước uống, chia làm 2 lần uống sáng/tối để tình trạng viêm họng cấp tính thuyên giảm.
5. Combo từ lá húng chanh trị viêm họng: húng chanh + quất xanh + đường phèn
Nguyên liệu:
- 5-7 lá húng chanh tươi
- 5 trái quất xanh (tắc)
- 20-30g đường phèn
Thực hiện: Dùng máy xay xay nhuyễn lá húng chanh và quất xanh. Sau đó thêm đường phèn và chưng cách thủy đến khi đường tan hết là được. Sau khi để nguội bớt thì lấy 2-3 thìa gồm cả bã uống trực tiếp. Có thể pha thêm một chút nước ấm để uống đều được.
Cách dùng này phù hợp cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.
6. Húng chanh + rượu – chữa viêm họng và điều tiết khí huyết
Rượu tăng khả năng diệt khuẩn, thông họng và kích thích máu lưu thông nuôi cơ thể. Vì vậy với những người bị viêm họng, cảm thấy mệt mỏi ù tai kèm theo triệu chứng váng đầu, ho nhiều, ho gắt có thể áp dụng mẹo dùng lá húng chanh cùng rượu.
Chuẩn bị:
- 7-10 lá húng chanh
- 10ml rượu gạo
Thực hiện: Lá húng chanh cho vào máy xay xay nhuyễn. Thêm rượu gạo vào và hấp chín trong 7-10 phút. Tắt bếp và uống trực tiếp. Chia thành 3 lần uống, mỗi lần một chút là được.
Lưu ý: không nên dùng cho trẻ nhỏ dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai, người dị ứng cồn.
7. Thanh nhiệt, giải độc, chữa ho có đờm lâu ngày với lá húng chanh + lá chanh + vỏ quýt
Chuẩn bị:
- 15g lá húng chanh
- 5g lá chanh và 5g vỏ quýt
- 15g đường phèn
- 3g gừng tươi
Thực hiện: Đem sắc uống ngày 1 thang, có thể chia thành 2 lần sáng/tối uống sau trước bữa ăn 20-30 phút.
Quýt và lá chanh, gừng tươi đều là các loại nguyên liệu hỗ trợ long đờm, diệt trùng và kháng khuẩn cực kì lành tính và tốt cho sức khỏe. Ngoài ra thỉnh thoảng sử dụng cách dùng lá húng chanh trị viêm họng này có thể ngăn ngừa bệnh tái phát, nhất là các bệnh liên quan đến khí quản, hô hấp, bệnh hốc mủ.
8. Sắc thuốc uống từ lá húng chanh trị viêm họng rất hay và dễ
Nguyên liệu:
- 20g lá húng chanh
- 15g kim ngân hoa và 15g sài đất
- 12g xạ can và 12g cam thảo đất
Cách thực hiện: Đem tất cả các nguyên liệu hãm thành nước thuốc, uống mỗi ngày 1 thang để bệnh chóng lành.
Ngoài 8 cách dùng lá húng chanh trị viêm họng tại nhà, bạn còn cần thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt. Đồng thời nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng húng chanh chữa ho để bệnh chóng lành. Không nên hoàn toàn ỷ lại vào các mẹo này mà nên xem xét vào cơ địa, mức độ bệnh và tình trạng viêm họng để quyết định có dùng lá húng chanh trị ho hay không.
Chúc các bạn sớm khỏi bệnh!
Tổng hợp: An Tư
➥ Bạn hãy xem ngay:
Bài viết liên quan
Hội chứng loạn cảm họng và những thông tin cần biết
Các triệu chứng giữa bệnh viêm họng và loạn cảm họng thường khá giống nhau...
Bệnh viêm họng nổi hạch và những điều cần hết sức lưu ý
Viêm họng nổi hạch là biểu hiện thường gặp khi cơ thể bị chống lại...
Bệnh viêm họng hạt có khả năng lây lan không?
Không chỉ riêng gì người không bị bệnh mà khá nhiều bệnh nhân mắc bệnh...
Những nguyên nhân khiến bạn bị bệnh viêm họng hạt
Không có căn bệnh nào “dai dẳng” như viêm họng hạt, bệnh nhân hết sưng...
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!