Khi bị viêm họng có nên ăn hải sản hay không?

Thứ Tư, 31-01-2018

Ăn hải sản thực sự rất tốt cho cơ thể, vì hải sản rất giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên. Ăn hải sản đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm, cải thiện thị giác, bệnh hen suyễn, giữ cho làn da sáng khỏe, tốt cho tim mạch, duy trì độ chắc cho xương. Vậy đối với người bị viêm họng có nên ăn hải sản? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây!

Bị viêm họng có nên ăn hải sản?

Hiện nay chưa có nghiên cứu nào khẳng định rằng hải sản là thực phẩm nên tuyệt đối kiêng đối với người bệnh viêm họng. Tuy nhiên, hải sản thường có tính dị ứng cao, có thể gây kích ứng cổ họng gây ho, đau rát, ngứa họng nên các bác sĩ thường khuyên người bệnh viêm họng không nên ăn hải sản.

Ngoài việc nên hạn chế sử dụng hải sản, người bệnh viêm họng nên lưu ý tránh một số thực phẩm khác như: Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, món đặc tắc, thức ăn giòn cứng, nhiều góc cạnh, rượu bia, thuốc lá, nước ngọt, chất kích thích.

Thay vào đó nên bổ sung những thực phẩm sau: Thức ăn mềm như súp, cháo, canh; uống nước chanh mật ong; uống nước trà gừng, uống nhiều nước; ăn các loại hoa quả như chuối, nước ép cà rốt, trái cây giàu vitamin C…

Viêm họng có nên ăn hải sản hay không?

Người bệnh viêm họng không nên ăn hải sản

Bạn cũng nên biết, nếu lạm dụng quá nhiều hải sản có thể có gây ra một số nguy hại cho cơ thể như: ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tiêu hóa, hô hấp. Nguyên nhân là vì, thời gian gần đây, do tác động lớn của ngành công nghiệp hóa phát triển không ngừng, mức độ ô nhiễm gia tăng, hóa chất độc hại thải ra vùng biển ngày càng nhiều nên hàm lượng thủy ngân trong hải sản ngày càng cao lên. Nếu sử dụng các loại hải sản không có nguồn gốc sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Đồng thời, trong quá trình bị viêm họng nếu như người bệnh xuất hiện những triệu chứng như: Đau họng và khan tiếng kéo dài trong nhiều ngày không có dấu hiệu thuyên giảm; Đau họng khiến bạn cảm thấy rất đau đớn và khó thở; Xuất hiện máu trong nước bọt, đờm; Sốt cao trên 39 độ C thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám, tìm ra nguyên nhân gây bệnh và từ đó có phương pháp điều trị bệnh kịp thời.

Một số mẹo hay cho người bệnh viêm họng

Khi bị viêm họng người bệnh thường có những triệu chứng như: Đau đầu, cổ họng đau rát, ho khan, nghẹt mũi, chảy nước mũi, mệt mỏi, chán ăn. Để cải thiện tình trạng bệnh, người bệnh có thể áp dụng một số mẹo đơn giản sau:

1. Uống nước chanh nóng

Viêm họng có nên ăn hải sản không?

Uống nước chanh nóng trị viêm họng

Chanh tươi có tính sát khuẩn rất cao, giúp làm sạch vòm họng và tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh cực kỳ tốt. Bạn chỉ cần vắt một quả chanh vào cốc nước khoảng 300ml rồi đem đun cho nước nóng lên, đơn giản hơn có thể dùng nước nóng hòa với chanh. Sau đó uống từng ngụm một.

2. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối vài lần trong ngày có thể giúp giảm sưng, giảm đau, tiêu đờm, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại cho răng miệng họng.

Bị viêm họng có nên ăn hải sản

Súc miệng bằng nước muối tốt cho bệnh viêm họng

Bạn chỉ cần lấy nước muối súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhổ bỏ và súc lại bằng nước sạch.  Đối với người bệnh viêm họng, cứ khoảng 3 giờ súc họng một lần, hoặc khoảng cách giữa hai lần súc họng có thể gần hơn để đem lại hiệu quả cao hơn.

3. Nhai lá bạc hà trị viêm họng

Theo Đông Y, lá bạc hà có tính lạnh, vị mát, có công dụng sát khuẩn nên được dùng để trị chứng viêm họng hiệu quả. Người bệnh viêm họng chỉ cần dùng từ 3 tới 5 lá bạc hà đem rửa sạch, để ráo nước rồi nhai và ngậm để nước lá bạc hà ngấm đều vào trong cổ họng. Thực hiện cách này từ 3 – 5 ngày, mỗi ngày 3 lần sẽ giúp thuyên giảm bệnh viêm họng hiệu quả.

Trên đây là giải đáp thắc mắc khi bị viêm họng có nên ăn hải sản hay không và một số mẹo hay cho người bệnh viêm họng giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Mọi người có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà để nhanh chóng loại bỏ các cơn đau khó chịu.

→ BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM:

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình luận