Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh cường giáp

Ngoài việc áp dụng các bài thuốc điều trị bệnh cường giáp bằng Đông y hay Tây y thì bệnh nhân cũng cần lưu ý đến vấn đề ăn uống. Dưới đây là chế độ dinh dưỡng cho người bệnh cường giáp, cần lưu ý áp dụng để hỗ trợ quá trình chữa trị mang lại kết quả cao.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân bị cường giáp

Bị bệnh cường giáp nên ăn gì?

Thực phẩm giàu vitamin: Thực đơn ăn uống hàng ngày cho người bị bệnh lậu nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, E để chống đỡ với chứng mệt mỏi do bệnh gây ra, cũng như tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể hiệu quả. Bạn có thể tìm thấy hàm lượng vitamin dồi dào trong các loại rau củ và trái cây như: cam, chanh, bưởi, táo, cà rốt, đu đủ, xoài,…

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-cuong-giap

Dùng nghệ vàng: Nghệ vàng được nghiên cứu và chứng minh là một trong những thảo dược có thể ức chế hocmon tuyến giáp, đồng thời tăng khả năng của enzym bromelain mạnh hơn và còn tăng sức đề kháng, giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Hãy dùng khoảng 500mg/ngày, nên dùng nghệ sau các bữa ăn.

Thực phẩm giàu calo: Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh cường giáp cũng cần bổ sung các thực phẩm giàu goitrogenic như cải bắp, súp lơ, cải lá xoăn, củ cải, cải bắp,… có thể giúp bệnh nhân bị cường giáp chống đỡ hữu hiệu với chứng mệt mỏi, bổ sung năng lượng do mất mát khi bị bệnh.

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-cuong-giap1

Chiết xuất bồ công anh: Có thể điều chỉnh chức năng gan và có lợi trong việc xoay chuyển hoc môn tuyến giáp nên giúp hạn chế chứng cường giáp. Bạn có thể bổ sung chiết xuất bồ công anh bằng cách uống trà bồ công anh 2 lần/ngày trong 6 tuần, ngưng một tháng rồi lặp lại cho đến khi bệnh cải thiện tốt.

Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên bệnh nhân nên ăn nhiều hơn các loại thực phẩm giàu canxi và kẽm như: thịt nạc, rau dền, cải chíp, chuối, kiwi, rau chân vịt,…

Bị bệnh cường giáp không nên ăn gì?

– Caffeine: Những loại đồ ăn thức uống giàu Caffeine bởi chúng có thể kích thích tuyến giáp tiết hormone thyroxin nhiều hơn, làm bộ máy cơ thể chạy nhanh bất thường, dẫn đến tỏa nhiều nhiệt khiến cơ thể luôn trong tình trạng nóng nảy, khó chịu.

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-cuong-giap2

– Thực phẩm giàu i ốt: Không thể thiếu trong danh sách các loại thực phẩm cần tránh khi bị cường giáp bởi chúng làm tăng hoạt động của tuyến giáp. Rong biển, tảo bẹ hay một số hải sản giàu i-ốt cần loại bỏ ngay.

Đồ uống chứa cồn: Rượu bia và một số đồ uống có cồn luôn là thực phẩm cần kiêng kị khi chữa bệnh và với bệnh cường giáp cũng vậy. Khi mắc bệnh này, nếu bạn cố tình dùng có thể phá vỡ mức năng lượng, làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ, tăng nguy cơ loãng xương,…

Sữa tươi và các sản phẩm từ sữa: Một số người cảm thấy khó tiêu, đầy hơi hoặc mệt mỏi sau khi uống sữa, ăn phô mai, kem và sữa chua,… do cơ thể không dung nạp lactose hoặc không có khả năng tiêu hóa chúng. Nếu không muốn gặp các rắc rối đó thì hãy tránh xa ngay thôi.

   che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-cuong-giap3

Thịt đỏ: Các triệu chứng bệnh cường giáp có thể nặng hơn khi dùng thịt đỏ quá nhiều, do chúng có hàm lượng cao cholesterol và chất béo bão hòa. Chúng có thể gây ra các bệnh lý về tim mạch, bệnh tiểu đường có thể bạn chưa biết.

Ngoài ra, các thực phẩm ở dạng bột hay mì ống, bánh mì; thức ăn nhiều đường, dầu thực vật hydro hóa,… cũng được liệt kê trong danh sách các loại thức ăn cần loại bỏ hoặc hạn chế tối đa để không gặp phải các phiền phức do triệu chứng bệnh cường giáp gây ra.

 

 

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình luận