Kết hợp lá húng chanh với đường phèn, rau diếp cá với nước vo gạo; mật ong, gừng và tắc là những cách trị ho có đờm tại nhà đơn giản mà hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Với điều kiện thời tiết thay đổi thất thường, ô nhiễm môi trường trầm trọng nên khiến cho chúng ta dễ mắc các chứng bệnh về đường hô hấp, trong đó có ho có đờm. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày. Do đó, nếu không may bị ho có đờm dai dẳng lâu ngày không khỏi thì bạn hãy áp dụng ngay một trong 9 cách trị ho có đờm tại nhà đơn giản dưới đây để nhanh chóng đẩy lùi các cơn ho, sớm lấy lại giọng nói trong trẻo.
9 Cách trị ho có đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả
Khi bị ho có đờm bạn cần nhanh chóng điều trị ngay, không nên để kéo dài dai dẳng sẽ gây nên ho mãn tính rất khó chữa khỏi. 9 Cách chữa ho có đờm tại nhà đơn giản mà có thể áp dụng ngay đó là:
1. Trị ho có đờm bằng rau diếp cá và nước vo gạo
Rau diếp cá có tính mát, vị chua cay, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát trùng, chống viêm, thoát mủ. Do đó đây được xem là một trong những nguồn thảo dược dược thiên nhiên trị ho tuyệt vời. Để tăng tính hiệu quả, bạn có thể kết hợp rau diếp cá với nước vo gạo để trị ho có đờm, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe chống lại bệnh tật.
– Nguyên liệu:
- 1 nắm rau diếp cá tươi.
- 1 bát nước vo gạo.
– Thực hiện: Rau diếp cá rửa sạch, sát khuẩn rồi cho vào cối giã nát. Trộn chung rau diếp cá với nước vo gạo, cho vào nồi nấu sôi với lửa vừa trong khoảng 20 phút. Dùng hỗn hợp này uống ngày 2 lần và áp dụng thường xuyên trong vòng 1 tuần sẽ thấy triệu chứng ho có đờm thuyên giảm hẳn. Mẹo dân gian trị ho có đờm tại nhà bằng rau diếp cá và nước vo gạo rất an toàn, vì vậy có thể áp dụng đối với trẻ nhỏ.
2. Kết hợp gừng, tỏi, đường nâu trị ho có đờm
Gừng có tính ấm, vị cay nên có tác dụng giải cảm, chữa ho, làm dịu mát cổ họng. Trong khi đó, tỏi thuộc tính ấm có khả năng tránh lạnh, loại bỏ các tác nhân gây ho. Đồng thời, thành phần Allincin có trong tỏi giúp trị ho hiệu quả vì chất này kháng khuẩn cực tốt. Việc dùng gừng và tỏi với liều lượng phù hợp và đúng cách có thể hỗ trợ điều trị và phòng tránh ho có đờm, ho do cảm cúm hiệu quả. Bạn có thể thực hiện cách trị ho có đờm tại nhà bằng gừng, tỏi, đường nâu theo cách đơn giản trên.
– Chuẩn bị:
- 4 tép tỏi tươi.
- Vài lát gừng tươi.
- 1 muỗng đường nâu.
– Áp dụng: Tỏi bóc vỏ, giã nhuyễn và ép lấy phần tinh dầu. Thêm một chút nước lọc vào tỏi đun sôi lên. Cho phần đường nâu và gừng vào đun sôi với lửa nhỏ khoảng 5 phút thì tắt bếp và để nguội. Dùng hỗn hợp này uống ngày một lần, sau vài ngày sử dụng bạn sẽ thấy các cơn ho có đờm giảm hẳn. Thực hiện cho đến khi cắt đứt các cơn ho thì dừng lại.
3. Trị ho có đờm bằng húng chanh và đường phèn
Theo nhiều nghiên cứu, trong lá húng chanh có chứa một lượng lớn tinh dầu có tính kháng khuẩn, kháng sinh với các loại vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp. Do đó, lá húng chanh được nhiều người sử dụng để chữa bệnh viêm họng, giải cảm, tiêu đờm, trị ho. Để trị có đờm bằng lá húng chanh hiệu quả bạn nên kết hợp thêm đường phèn.
– Cần chuẩn bị:
- 20g lá húng chanh.
- 20g đường phèn.
– Thực hiện: Lá húng chanh rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ. Cho lá húng chanh và đường phèn vào chén. Chưng cách thủy khoảng 30 phút rồi chắt lấy phần nước cốt uống từ từ. Phần bã thì ngậm trong miệng và nuốt nước. Mỗi ngày áp dụng 1 lần và lặp lại trong khoảng 5 ngày bệnh sẽ khỏi hẳn.
4. Kết hợp gừng, mật ong trị ho có đờm tại nhà
Ngoài gừng có tính ấm, có công dụng giải cảm, trị ho thì mật ong cũng là một trong những nguyên liệu có chứa chất kháng sinh tự nhiên cao, có tác dụng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn gây hại cho con người. Khi kết hợp mật ong và gừng sẽ đem lại một công thức trị cảm cúm, viêm họng, ho có đờm vô cùng tuyệt vời.
– Cách làm: Bạn lấy một củ gừng tươi rửa sạch, cho vào bếp nướng chín. Sau đó lột bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ rồi giã nhuyễn. Thêm vào đó một ít mật ong khuấy đều. Uống hỗn hợp này lúc còn ấm để có tác dụng chữa trị cao, còn phần bã gừng thì ngậm và nuốt nước.
⇒ Lưu ý: Đối với trẻ nhỏ, các mẹ nên đổ thêm nửa ly nhỏ nước sôi vào gừng và giã nhuyễn. Chắt lấy phần nước cốt bỏ phần bã và hòa với mật ong. Nếu trẻ ho nhiều thì nên cho uống 2 lần vào ban ngày, 2 lần vào ban đêm.
5. Lá hẹ, đường phèn trị ho có đờm hiệu quả
Một trong những cách trị ho có đờm đơn giản, hiệu quả mà an toàn nhất được kể đến đó chính là kết hợp lá hẹ và đường phèn. Do lành tính, không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm nên có thể áp dụng đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Không chỉ trị ho có đờm mà đây còn là bài thuốc chữa viêm họng lâu ngày hiệu quả.
– Thành phần:
- 5-10 lá hẹ tươi.
- Đường phèn vừa đủ dùng.
– Thực hiện: Lá hẹ rửa sạch, cắt thành từng khúc khoảng 5cm. Cho lá hẹ và đường phèn vào bát hấp cách thủy. Đối với người lớn thì dùng cả nước lẫn cái để trị ho. Còn đối với trẻ nhỏ thì nên vớt bỏ phần lá hẹ và cho bé uống phần nước. Mỗi ngày thực hiện 2 lần, mỗi lần uống 2-3 muỗng. Kiên trì trong vài ngày để loại bỏ các cơn ho có đờm khó chịu.
6. Trị ho có đờm tại nhà bằng nghệ đơn giản
Ngoài công dụng làm đẹp hữu hiệu cho các chị em phụ nữ như trị mụn, làm trắng da, trị nám, tàn nhang thì nghệ còn có tính sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ đờm, chất nhầy trong cổ họng và cải thiện hệ thống miễn dịch. 3 cách trị ho có đờm bằng nghệ đơn giản như sau:
– Cách 1: Trộn một chén nước nước ấm với ½ muỗng tinh bột nghệ, khuấy đều. Dùng nước này uống 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp dịu cổ họng, giảm ho hiệu quả.
– Cách 2: Lấy một cốc sữa nóng, trộn đều với một muỗng tinh bột nghệ khuấy đều. Uống hỗn hợp sữa và nghệ vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Cách làm này không chỉ giúp trị ho có đờm mà còn rất tốt cho sức khỏe.
– Cách 3: Trộn một cốc nước nóng với một chút muối hạt, một muỗng bột nghệ khuấy đều cho tan. Súc miệng bằng hỗn hợp này nhiều lần trong ngày bạn sẽ thấy các triệu chứng ho có đờm thuyên giảm hẳn.
7. Hết ho có đờm chỉ với tỏi và mật ong
Ngoài công dụng trị mụn, chữa đầy bụng khó tiêu, giảm sưng tấy, chữa vết thương. Tỏi kết hợp với mật ong sẽ đem lại một phương pháp trị ho có đờm vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy khoảng 5 tép tỏi bóc vỏ, rửa sạch, giã nát rồi cho vào bát. Tiếp theo cho thêm một ít mật ong và đem hấp cách thủy. Uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2 muỗng cà phê. Lặp lại cách làm này trong khoảng 3 ngày bạn sẽ thấy các triệu chứng ho có đờm giảm hẳn và cổ họng cũng dịu bớt.
8. Chanh đào hấp đường phèn trị ho có đờm
Một trong những nguyên liệu trị ho tuyệt vời được kể đến đó chính là chanh đào. Trong vỏ chanh đào có chứa nhiều tinh dầu nên có khả năng hạ sốt, trị viêm họng, cảm cúm, ho có đờm. Còn ruột chanh đào chứa nhiều acid xitric nên có tác dụng phòng ngừa ho, khản tiếng. Khi kết hợp chanh đào và đường phèn sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng ho có đờm hiệu quả.
– Nguyên liệu:
- 1 -2 quả chanh đào.
- 1 muỗng đường phèn.
– Thực hiện: Chanh đào rửa sạch, thái thành từng lát mỏng. Cho chanh đào vào chén và thêm phần đường phèn vào. Đem hấp cách thủy trong khoảng 10-15 phút là có thể dùng được. Dùng hỗn hợp uống trong ngày, mỗi ngày uống 1-2 lần. Kiên trì áp dụng cách làm này trong khoảng 3-4 ngày bạn sẽ thấy bệnh giảm hẳn. Cách làm này rất an toàn và lành tính nên bạn cứ yên tâm thực hiện.
9. Súc miệng nước muối trị ho có đờm nhanh chóng
Nước muối ấm có tác dụng làm giảm sưng viêm cổ họng, kích thích tiết thêm chất nhầy có lợi. Đồng thời loại bỏ đi những chất thải gây kích ứng hoặc các loại vi khuẩn, virus có trong cổ họng.
– Cách pha nước muối: Lấy 1-2 muỗng muối cho vào một ly nhỏ. Đổ thêm nước ấm vào và khuấy đều cho tan.
– Cách súc miệng: Ngậm nước muối súc miệng khoảng 30 giây. Sau đó ngửa cổ ra phía sau để nước muối đi xuống phần thành họng để hiệu quả trị bệnh cao hơn. Súc họng xong bạn nhổ nước muối ra ngoài. Lặp lại cách này với nước muối mới khoảng 3 lần nữa. Sau khi súc họng bằng nước muối ấm bạn nên súc miệng lại bằng nước sạch. Cứ sau 3 giờ bạn lại súc miệng và súc họng 1 lần để giúp loại bỏ các cơn ho nhanh chóng.
⇒ Lưu ý: Ngoài những cách trị ho có đờm tại nhà nói trên, để quá trình chữa trị bệnh đem lại hiệu quả cao, người bệnh cần chú ý: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, tránh sử dụng chất kích thích như rượu bia hoặc nước đá lạnh. Ngoài ra cũng không nên ăn các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ để tránh các triệu chứng bệnh nặng hơn.
Trên đây là 9 cách trị ho có đờm tại nhà đơn giản, hiệu quả, mọi người có thể tham khảo và áp dụng ngay để nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng bệnh khó chịu. Nếu như ho dai dẳng lâu ngày, áp dụng các phương pháp chữa bệnh dân gian nói trên không khỏi thì bạn cần nhanh chóng thăm khám ngay. Tránh để lâu bệnh nặng khó chữa và ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúc mọi người sớm khỏi bệnh!
➥ Bạn nên xem ngay:
Bài viết liên quan
Hội chứng loạn cảm họng và những thông tin cần biết
Các triệu chứng giữa bệnh viêm họng và loạn cảm họng thường khá giống nhau...
Bệnh viêm họng nổi hạch và những điều cần hết sức lưu ý
Viêm họng nổi hạch là biểu hiện thường gặp khi cơ thể bị chống lại...
Bệnh viêm họng hạt có khả năng lây lan không?
Không chỉ riêng gì người không bị bệnh mà khá nhiều bệnh nhân mắc bệnh...
Những nguyên nhân khiến bạn bị bệnh viêm họng hạt
Không có căn bệnh nào “dai dẳng” như viêm họng hạt, bệnh nhân hết sưng...
Có ai biết chỗ nào chữa ho hiệu quả không ? Tôi bị bệnh này mấy năm nay sợ chuyển sang mãn tính rồi.
anh chị có thể sử dụng dầu nóng xoa lên gan bàn chân sau đó đeo tất vào (sử dụng khi đi ngủ vào buổi tối) khoảng 2,3 lần sẽ hết ho :))
ngày trc mình cũng bị ho dai dẳng hơn 1 năm trời uống thuốc cá kiểu ai bảo làm gi mình cũng đã thử. mình còn tiêm nữa n khôngvkhoir. hơn 1 năm đấy m pải kiêng rất nhiều các loại thức ăn. nói chung là cực kì khổ và khó chịu. lúc có công việc gì là ho lắm lúc thấy ngại vô cùng. chán nản có hôm có người bảo mình dùng vỏ quả chanh gọt nhỏ xao khô sắc lấy nc uống. uống nhìu lần trong ngày. hơi đắng chút n cố gắng là uống được. mình uống cũng khỏi thật. m mới làm đc 2-3 lần là khỏi. bạn cứ mua 1 kg chanh về dùng dần. chúc bạn hợp vs phương pháp này.chứ ho lâu khổ lâm
Mình ko hiểu đoạn dùng vỏ chanh gọt nhỏ xao khô sắc lấy nước uống là sao hả bạn?
Có phải mình lấy vỏ chanh sau xào lên rồi cho ít nước vào đun sôi là uống hay xào khô vỏ chanh tự nó ra nước hay sao bạn?
sao vỏ chanh là đun nóng vỏ chanh bằng nhiêt, không dùng dầu mỡ. vd đặt chảo lên bếp đợi chảo nóng cho vỏ chanh vào rồi đảo liên tục
Thưa Tiến sĩ Nguyễn Thị Vân Anh, cháu bị viêm họng mãn tính, viêm amidan mãn tính.. Ho có đờm nhiều ngày không khỏi. Xin Tiến sĩ tư vấn phương pháp để điều trị. Xin cảm ơn Ts!
bạn mua vài quả chanh về gọt vỏ chanh rồi mang vỏ chanh vào chảo chống dính rồi bật lửa lên rán vỏ chanh thật khô rồi đem vỏ chanh khô đun với nước sôi để nguội rồi uống chúc bạn ththành công nhé để mau chóng hết ho nhé
Bạn thu tuyền ơi , gừng sống giã nát trộn nước ấm cho ra gừng , thêm mât ông rừng , 1 tuần là hết , cử nước đá, đồ lạnh, tránh gió vào cổ.
b có thể uốbg thuocs chai vd như lavennka..m bị ho . tháng uống gì cũng ko lành nhưng uóing thuốc này thì lành.về sau bị ho thì cứ uống là lành
Chắc bạn đã sử dụng nhiều loại kháng sinh rồi mà vẫn chưa khỏi đây, bạn dùng đông y đi, chậm nhưng mà chắc, chữa được tân cùng gốc rễ cuer bệnh luôn
Đúng đấy Nhật Linh ah, bệnh này chữa bằng thuốc đông y tốt đấy, mình cũng đọc được chia sẻ của chị giáo viên trong bài viết này đã chữa khỏi viêm họng nhờ thuốc đông y đó
http://www.tapchiyhoccotruyen.com/toi-da-chua-khoi-viem-hong-bang-bai-thuoc-ich-phe-chi-khai-thang.html
Tôi bị bệnh này mấy tháng nay đi khám lấy thuốc uống thường xuyên mà không đỡ gi? Từ tháng 2/2015 đến ngay 4/10 2015 roi? Mong được hưởng dẫn cho mau khỏi chân thành cảm ơn?
anh có thể sử dụng dầu nóng xoa lên gan bàn chân sau đó đeo tất vào (sử dụng khi đi ngủ vào buổi tối) khoảng 2,3 lần sẽ hết ho
mấy hôm nay tôi đã thử cách bạn chỉ nhưng cũng không hết bạn ơi, cảm ơn bạn đã chia sẻ, thật mong được tiến sĩ bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh khám cho xem thế nào, không biết tiến sĩ hiện đang công tác tại đâu?
@sơn nguyễn: bác Vân Anh trước làm Trưởng khoa Nội bệnh viện YHCH Trung ương, giờ công tác tại Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc dân tộc bạn nhé, bạn qua Trung tâm là gặp được bác đấy
Be nha mjh ho dom nhiu lam ug nhju thuoc ko khoi.la j cung ug rui ko khoi.jo sao
Bạn phải cho con đi khám mà tìm cách chữa trị đi chứ, có bệnh phải vái tứ phương, đặc biệt là trẻ nhỏ, để lâu khổ thân cháu ra
Em bi viem hong man tinh gan 2 nam roi uong thuoc nhieu nhung ko khoi , gan day co hong co nhieu dom nhieu chat nhay phai khac dom lien tuc va cam thay nghen o co hong , mong tien si bac si nguyen thi van anh giup em tu van va dieu tri benh , em cam on nhieu .
Bố mình năm nay 60 tuổi rồi, k biết có phải về già sức đề kháng k mà cả tháng nay ông bị ho suốt kèm theo đờm rất khó chịu, mình có mua thuốc tây y về cho ông uống và kết hợp chưng mật ong với quất rồi nhưng ông vẫn k khỏi. mình đang muốn cho bố sang đông y điều trị nhưng chưa biết ở đâu thì đtri hiệu quả nhất.
Tất cả các bài thuốc trên e đã làm rồi nhưng k hiệu quả nên jo đang tìm cách khác đây cả nhà ạ.
bạn thứ bài này nhé.
6 lát gừng
2 lát nghệ( già)
lưng bát nước cơm
ít mì chính
cơm sôi gần cạn nước cho bát nguyên liệu vào hấp.
ngày 3 lần
bạn giờ chuyển sang sử dụng thuốc đông y đi, tổ dân phố mình giờ mọi người chuyển sang thuốc đông y hết rồi, an toàn mà lại hiệu quả nữa chứ.
Thuốc dông y e không biết mua ở đâu chị ạ, những thầy lang ở qua e sợ không hiệu quả, rồi thuốc không có nguồn gốc rõ ràng nữa.
Chị mách cho em bài thuốc ích phế chỉ khái thang của trung tâm thuốc dân tộc nha. Thuốc ở đây hiệu quả lắm, chị cũng được người quen giới thiệu đó. Em xem thêm thông tin về bài thuốc mà đến khám bác sĩ ở đó, Bác sĩ ở đó chuyên môn khỏi phải bàn luôn em
http://www.thuocdantoc.org/thuoc-dong-y-dac-tri-benh-viem-amidan-viem-thanh-quan-ho.html
Mọi người cho em hỏi quả tắc như bài thuốc bên trên nói đó là quả gì nó còn được gọi tên khác là gì ko? vì em chưa nghe tên quả này bao giờ, con em bị ho có đờm mà em làm các cách rồi ko khỏi còn mỗi cách có quả tắc trong bài thuốc mà em lại ko biết quả tắc là quả gì em kính mong các bác nào biết chỉ giúp em với em cảm ơn
quả quất đó bạn
Mình cũng đang thắc mắc quả tắc là quả gì, mình chưa nghe thất tên quả này bao giờ
Quả tắc là quả quất đó bạn. Thường hay trưng nhà ngày tết đó. Y chang quả chanh nhưng nhỏ bằng 1 nửa. Trái chín ruột có màu cam. Bạn search google là ra nhé
Là quả quất ấy b
Qua tăc la qua quat ngoai băc day chi
Tắc ở vùng núi giống quả quất nhưng cây cao hơn thường ở vùng núi như Hương Khê Hà Tĩnh bạn ạ.
Ăn vỏ chanh hoặc vỏ tắc rồi từ từ sẽ hết. Trước đây mình ngồi phòng máy lạnh bị ho cả năm trời, ho nhiều đến mức đêm ngủ không yên, đi chữa bao nhiêu thuốc không khỏi, cuối cùng mình ăn vỏ chanh và vỏ tắc, ngoài ra mình dùng vỏ tươi của nó hãm nước uống như uống trà, dùng kiên trì một tháng là khỏi.
quả tắc là quả gì vậy
Nhiều bạn nhàm lẫn quả tắc với quất nhưng quất vãn dùng tốt đấy.
Ba má em thường ngâm quất hồng bì vs đường phèn để ngậm ho rất hiệu quả đó ạ, không thì đến mùa chanh đào làm hũ ngâm mật ong cũng tốt nhiều người dùng lắm. Mà nếu nặng quá thì cũng ko khỏi đâu ạ phải dùng thuốc, chứ ngậm mấy cái này chỉ ho nhẹ nhẹ thui
Bố mình thì toàn ngậm đường phèn không chứ, lần nào cũng vậy nó cũng đỡ chút nhưng mà phải mãi mới khỏi ý, bảo uống thuốc thì không chịu nghe đâu
Tình trạng của em ho có đờm mà thỉnh thoảng còn ra cái hạt hạt cứng cứng như hạt gạo thì là cái gì ạ? ngứa họng lắm ạ? có anh chị nào cũng bị như em không?
Kính thưa Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh
Trước đây 1 năm, tôi có đi khám họng thì phát hiện viêm amidan hốc mủ, nhưng sau đợt điều trị bằng Tây y, tôi có giảm được 1 thời gian. Nhưng cũng đã bị lại triệu chứng vướng cổ họng vài ngày và khạc ra mủ thường xuyên (1 tháng 2 đến 3 lần).
Nhờ Tiến sĩ tư vấn giúp tôi tình trạng của tôi hiện tại phải điều trị như nào để dứt điểm được
Cảm ơn Tiến sĩ nhiều!
mình có đi khám khoa Tai mũi họng ở Bệnh viện Bạch Mai. bác sĩ bảo mình bị Viêm xoang + viêm Amidan mãn tính. cách nào trong những cách này trị bệnh tốt nhất vậy??
Bác sỹ và cả nhà cho em hỏi tí ạ? ho do bị tắc nghẽn phế quản thì điều trị như thế nào?
chao ca nha em in hoi mot ti em co chau moi duoc chin thang tuoi ma chau bi ho vao mot dip lien tuc ba bon tieng voi hay tho khe khe voi bi co trieu chung co dom thi xin hoi cac anh chi chuyen gia ti lam cch nao de tri cho chau duoc khoi lai ko ah