Cách dùng rau diếp cá trị viêm họng đơn giản hiệu quả tức thì

Thứ Năm, 28-12-2017

Khi gặp phải những triệu chứng như ngứa rát cổ họng, đau họng, ho khan, mất tiếng, hắt hơi, sổ mũi, có cảm giác chán ăn, mệt mỏi… thì chứng tỏ bạn đã bị viêm họng. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, những lúc này hãy áp dụng ngay cách điều trị bệnh viêm họng bằng rau diếp cá đơn giản dưới đây nhé!

Theo Đông y, diếp cá còn có tên gọi khác là ngư tinh thảo. Đây là một loại thảo dược có tính mát, vị chua cay, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, sát trùng, thoát mủ, thông tiểu tiện, kích thích tiêu hoá. Vì vậy, trong dân gian thường dùng rau diếp cá để chữa trị các bệnh như viêm họng, viêm phổi, trị ho, viêm phế quản, kiết lỵ, táo bón, viêm khớp hiệu quả.

3 Cách trị viêm họng bằng rau diếp cá hiệu quả

1. Chữa viêm họng bằng nước ép rau diếp cá

Chữa viêm họng bằng nước ép rau diếp cá

Uống nước ép rau diếp cá chữa viêm họng hiệu quả

Với phương pháp chữa viêm họng bằng rau diếp cá thì cách làm đơn giản nhất đó chính là dùng nước ép rau diếp các uống hàng ngày. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá rồi rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt. Dùng nước cốt uống ngày 1-2 lần và kiên trì trong vài ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng của viêm họng như ho, sưng viêm cổ họng hiệu quả.

2. Kết hợp rau diếp cá và nước vo gạo trị viêm họng

Như đã nói ở trên, rau diếp cá có tác dụng chống sưng viêm, giảm ho nên dùng để điều trị viêm họng rất tốt. Còn đối với nước vo gạo có chứa nhiều vitamin PP, chúng giúp làm sạch họng và tiêu diệt những vi khuẩn đang khư trú trong niêm mạc họng. Do đó, khi kết hợp rau diếp cá với nước vo gạo sẽ đem lại cho bạn một nguyên liệu trị viêm họng vô cùng hiệu quả.

Kết hợp rau diếp cá và nước vo gạo trị viêm họng

Trị viêm họng bằng rau diếp cá và nước vo gạo

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 15-20 lá rau diếp cá tươi.
  • 1 chén nước vo gạo, bạn nên chọn lấy nước vo thứ 2 vì nước này sạch và có nhiều vitamin.

Cách làm như sau: Rau diếp cá đem rửa sạch và giã nhuyễn, đổ chén nước vo gạo vừa chuẩn bị vào nồi trộn chung với rau diếp cá và bắc lên bếp, đun sôi. Sau khi nước sôi, tắt bếp và lọc bỏ phần xác, lấy nước thổi nguội và uống ngay lúc đó. Mỗi ngày uống hỗn hợp này khoảng 2-3 lần và kiên trì trong vài ngày sẽ hết ho, giảm sưng viêm và bệnh viêm họng mau chóng khỏi.

3. Kết hợp diếp cá và cam thảo chữa viêm họng

Trong Đông y, cam thảo có vị ngọt, tính bình, không có độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải nhiệt, chống viêm loét, làm thông kinh mạch, mạnh gân cốt. Vì vậy mà từ xưa, cam thảo đã được các thầy thuốc sử dụng để làm thuốc chữa các chứng về hô hấp như ho, đau họng, viêm họng, viêm phê quản; điều trị các bệnh về tiêu hóa, tiết niệu, xương khớp, viêm loét.

Kết hợp diếp cá và cam thảo chữa viêm họng

Trị viêm họng bằng rau diếp cá và cam thảo đơn giản

Theo Y học hiện đại cũng cho thấy cam thảo chứa các hoạt chất có tác dụng chống co thắt cơ trơn, làm giảm nhanh những cơn ho và làm dịu cổ họng, chống viêm, chống dị ứng, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh nhờ hoạt chất acid glycyrhizic.

Nguyên liệu:

  • 20 gam lá diếp cá.
  • 20 gam cam thảo đất.

Thực hiện như sau: Hai nguyên liệu vừa chuẩn bị đem phơi khô, bỏ chung vào nồi và sắc với nước. Sau đó dùng hỗn hợp uống hết trong ngày, mỗi ngày uống 1 thang, uống liên tục trong vài ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Những lưu ý khi dùng diếp cá trị viêm họng bạn cần biết

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá là một phương pháp dân gian được khá nhiều người biết đến và áp dụng. Tuy nhiên, với cách này chỉ nên áp dụng cho những trường hợp mắc bệnh viêm họng nhẹ, còn những trường hợp viêm họng mãn tính thì người bệnh nên đến ngay các cơ sở y tế để điều trị bệnh kịp thời, tránh trường hợp bệnh nặng biến chứng nguy hiểm. Đồng thời, khi chữa trị viêm họng bằng rau diếp cá bạn nên lưu ý những điều sau:

Người bệnh viêm họng nên hạn chế chất kích thích

Người bệnh viêm họng nên hạn chế rượu bia, cà phê

+ Không nên dùng diếp cá cho những người có thể trạng hư hàn, người chân vốn bị yếu cũng không nên ăn.

+ Ăn diếp cá nhiều quá có thể gây nên khí suyễn, phát ra hư yếu, dương khí bị tổn thương, tinh tuỷ bị tiêu hao.

+ Ngoài ra, người bệnh viêm họng nên ăn những thức ăn mềm, dễ nuốt nhằm bảo vệ cổ họng và tránh bị tổn thương.

+ Bổ sung thêm thực phẩm giàu vitamin C, vì những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp bệnh viêm họng cũng được đẩy lùi.

+ Ăn những món trơn mát như rau mùng tơi, rau đay, sẽ khiến việc ăn uống trở nên dễ dàng hơn, các triệu chứng viêm họng vì thế mà cũng được cải thiện nhanh chóng.

+ Bổ sung những thực phẩm giúp kháng viêm, kháng khuẩn, tốt cho bệnh viêm họng như mật ong, bạc hà. Vì mật ong sẽ giúp làm sạch các vi khuẩn ở vòm họng và làm giảm cảm giác đau rát họng, trị ho,… Đồng thời, cũng nâng cao sức miễn dịch cho cơ thể.

+ Hạn chế những thức ăn cứng giòn và gây kích ứng như bánh quy, gà rán, thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng, nhiều dầu mỡ, vì chúng sẽ làm gia tăng cảm giác đau họng, rát họng và khiến cho bệnh nặng hơn.

+ Những thực phẩm giàu chất axit như: cam, chanh, bưởi, tuy chúng có hàm lượng vitamin C cao tốt cho cơ thể nhưng bạn cũng nên tránh. Bởi chất axit nhiều có thể khiến cổ họng bạn tổn thương nặng hơn.

+ Không sử dụng các loại đồ uống có cồn và các chất kích thích, vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

+ Đồ ngọt cũng là những thực phẩm không nên dùng, bởi chúng sẽ khiến sức đề kháng của cơ thể suy giảm, từ đó làm cho bệnh viêm họng khó chữa khỏi.

Trên đây là hướng dẫn cách dùng rau diếp cá trị viêm họng đơn giản hiệu quả tức thì, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, khi bị viêm họng bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám và có phương pháp chữa trị hợp lý, tránh để lâu bệnh nặng rất khó chữa và nguy hiểm. Chúc mọi người sớm khỏi bệnh!

→ Người bệnh viêm họng nên biết:

Bài viết liên quan
viêm họng uống thuốc gì cho nhanh khỏi

Bị ho viêm họng nên uống thuốc gì cho nhanh khỏi bệnh?

Hỏi: “Bị viêm họng uống thuốc gì nhanh khỏi vậy bác sĩ? Hôm nọ mình bị...

súc miệng nước muối chữa viêm họng

Ngậm nước muối chữa viêm họng cần lưu ý!

Ngậm nước muối chữa viêm họng vẫn thường được các chuyên gia khuyên người bệnh...

bài thuốc chữa viêm họng bằng mướp đắng

Bật mí cách chữa viêm họng bằng mướp đắng (khổ qua)

Từ lâu, cách chữa viêm họng bằng mướp đắng (khổ qua) vốn không còn là...

chữa ho khan lâu ngày không khỏi

3 mẹo chữa ho khan kéo dài lâu ngày không khỏi hiệu quả

Hãy cùng chúng tôi “điểm mặt” những cách điều trị ho khan kéo dài hiệu...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *