Trang Chủ » Bệnh tổng hợp » Các cách phòng ngừa viêm thanh quản cực kỳ hiệu quả

Các cách phòng ngừa viêm thanh quản cực kỳ hiệu quả

Thứ Bảy, 22-10-2016

Bệnh viên thanh quản là một trong những bệnh thường gặp, làm ảnh hưởng không nhỏ đến giọng nói khi giao tiếp, gây nhiều bất lợi trong cuộc sống. Bệnh có thể tái phát nhiều lần nếu chúng ta không biết cách phòng tránh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn một số thông tin về bệnh viêm thanh quản và cách phòng ngừa hiệu quả.

Viêm thanh quản là tình trạng viêm dây thanh âm do kích thích hoặc vi khuẩn gây ra. Dây thanh quản bị viêm gây sưng và biến dạng. Làm ảnh hưởng đến quá trình giao tiếp, giọng nói người bệnh sẽ bị khàn, nặng hơn là mất tiếng. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh viêm thanh quản là do vi khuẩn, virut xâm nhập, hệ thống miễn dịch kém, do ảnh hưởng bệnh viêm họng, viêm amidan, viêm xoang…

Khi bị viêm thanh quản người bệnh thường có các biểu hiện như: khàn tiếng, sổ mũi, nhức đầu mệt mỏi, có một số trường hợp bệnh nhân còn bị sốt nhẹ. Giọng nói yếu, nặng hơn là gây mất tiếng, có cảm giác khô rát, nóng, đau họng khó chịu. Khi mới bị vài ngày đầu người bệnh có dấu hiệu ho khan sau chuyển sang ho có đờm.

Cách phòng ngừa viêm thanh quản cực kỳ hiệu quả

– Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại như: khói bụi, chất kích thích khác. Khi ra đường, hay làm việc ở môi trường làm việc nhiều khói bụi bạn cần đeo khẩu trang để bảo vệ đường hô hấp.

– Khi mắc các bệnh về tai, mũi họng như viêm xoang, viêm amidan, viêm họng bạn cần điều trị dứt điểm để tránh các biến chứng có thể xảy ra.

– Sử dụng thanh quản đúng mức, không nên gồng quá sức, với trẻ thường xuyên chơi đùa la hét sẽ rất dễ dẫn tới tình trạng viêm thanh quản.

– Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại vitamin, khoáng chất, uống nhiều nước mỗi ngày cũng là một trong cách phòng ngừa viêm thanh quản hiệu quả.

– Giữ ấm cho cơ thể tránh để cơ thể bị lạnh nhất là thời tiết chuyển mùa.

– Hạn chế sử dụng các loại gia vị gây kích thích cổ họng, làm tăng nguy cơ viêm thanh quản như: tiêu, ớt… Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tới việc súc miệng bằng nước muối ấm hàng ngày, uống trà gừng mật ong để phòng tránh viêm thanh quản hiệu quả.