Bà bầu bị đau rát cổ họng phải nhớ 6 cách này

Chữa đau rát họng cho bà bầu với các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp các mẹ không cần phải sử dụng thuốc mà vẫn có thể điều trị bệnh. Các cách từ dân gian được lưu truyền và được các mẹ bầu bị đau họng và ho áp dụng rộng rãi.

I. Bà bầu bị đau rát cổ họng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Bị đau họng khi mang thai là một trong các dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc phải một số bệnh như: viêm họng, viêm họng cấp tính, viêm amidan, viêm xoang,…

Trong suốt thai kì, mẹ bầu phải “chia sẻ” hệ miễn dịch với thai nhi. Các thay đổi từ bên trong diễn ra để cho mẹ và bé có thể thích ứng, dẫn đến sức đề kháng dễ bị rối loạn và suy giảm, tạo cơ hội cho các mầm bệnh có cơ hội xâm nhập.

Tỷ lệ bà bầu mắc bệnh về đường hô hấp chiếm đến 60-70% các loại bệnh thông thường. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, mức độ ảnh hưởng đến thai phụ và trẻ là khác nhau.

Nếu như mắc phải bệnh viêm họng thông thường, sức khỏe sẽ được hồi phục sau khoảng 7-10 ngày và không cần dùng thuốc. Trong quá trình đó có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên để hỗ trợ trị bệnh mau lành hơn.

Bệnh viêm họng do vi khuẩn gây ra thì buộc phải sử dụng thuốc mới có thể điều trị dứt điểm. Vì vậy khi sử dụng thuốc, các mẹ phải tuân theo đúng liều lượng và chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý dùng các loại thuốc vì sẽ làm thai nhi dị dạng hoặc khiến mẹ bị sảy thai.

Triệu chứng đau rát họng khi mang thai ít nhiều vẫn sẽ gây hại đến mẹ và bé. Khi nhiễm bệnh, cổ họng sẽ sưng to nhức buốt. Bệnh sẽ khiến cơ thể mẹ mệt mỏi, uể oải, chán ăn, sốt nhẹ,…

Việc chán ăn bỏ bữa và mệt mỏi sẽ làm cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng và nuôi dưỡng thai nhi. Lâu dài sẽ làm trẻ bị suy dinh dưỡng trong bụng mẹ, bị dị tật,… Các cơn ngứa ngáy đau rát họng sẽ gây ra ho khan, nuốt khó, nặng hơn là ho dẫn đến sảy thai rất nguy hiểm.

Vì vậy các mẹ bầu bị đau họng không  nên chủ quan trước những cơn đau mà cần phải theo dõi cơ thể thường xuyên, đến khám bác sĩ và đưa ra các biện pháp chữa trị phù hợp.

II. Chữa đau rát họng cho bà bầu từ các mẹo dân gian hiệu quả

Mẹ bầu bị đau rát họng là do niêm mạc họng đã bị tổn thương, ảnh hưởng đến tuyến amidan và thành họng đỏ rát, phù nề. Để khắc phục nhanh tình trạng khó chịu này, không nhất thiết phải dùng đến thuốc mà có thể áp dụng một vài mẹo dân gian. Các mẹo trị đau rát họng cho phụ nữ mang thai rất dễ thực hiện, lành tính và hiệu quả đến không ngờ.

#1. Chữa đau rát họng cho bà bầu bằng giá đỗ

Giá đỗ thường được trồng từ các loại đậu, hay gặp nhất là từ đậu xanh. Giá đỗ có vị ngọt nhạt, hơi tanh, tính mát. Giá đỗ có công dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ sung nhiều dinh dưỡng.  Với phụ nữ mang thai, giá đỗ khá lành tính, giúp an thai, giải độc, giảm sạm nám và tăng tiết sữa.

Vì vậy các mẹ bầu có thể hoàn toàn an tâm sử dụng giá đỗ để điều trị viêm họng đau rát cổ.

✪Thực hiện: Cho 500gr giá đỗ ngâm muối rửa sạch để ráo. Đem giá đỗ giã nát cùng 1 chút muối tinh chắt lấy nước cốt. Pha loãng nước cốt giá đỗ trong nước ấm với tỷ lệ 1:2.

Mỗi ngày uống một cốc nhỏ sẽ làm giảm cơn đau rát do viêm họng.

 Lưu ý: cần phải tìm hiểu rõ nguồn gốc của giá đỗ để mua loại giá đỗ “sạch” không phun xịt thuốc, không chất bảo quản, tránh việc bị viêm đường ruột và ảnh hưởng đến thai nhi.

#2. Trà quế mật ong điều trị viêm họng đau rát cho phụ nữ mang thai

Quế được biết đến như một vị thuốc trị viêm họng cực hiệu quả. Quế có vị đắng ngọt, mùi thơm, tính ấm. Công dụng của quế chính là sát trùng, diệt khuẩn, kháng viêm, giữ ấm cơ thể.

Kết hợp cùng quế là mật ong, vốn là “thần dược” trong việc chữa lành vết thương, thải độc, tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung dưỡng chất cực an toàn.

Một tách trà quế mật ong sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu ngay tức thì. Cơn đau sẽ được xoa dịu và đường hô hấp sẽ thông thoáng ngay. Quế là một vị thuốc chữa viêm họng cấp  cực kì tốt.

Cách thực hiện trà quế mật ong như sau:

✪Chuẩn bị:

• 1 nhánh gừng tươi
• 15gr bột quế
• 30ml mật ong nguyên chất
• 2-3 trái táo đỏ khô

✪ Thực hiện:

• Bước 1: Đem gừng cạo vỏ đun sôi trong nước khoảng 10 phút. Táo đỏ rửa sạch bỏ hạt thả đun cùng gừng.
• Bước 2: Cho bột quế vào , nước vừa sôi thì tắt bếp.
• Bước 3: Đợi nguội bớt thì thêm mật ong và khuấy đều, dùng khi còn ấm.

Các bà bầu bị đau họng và ho nên uống 1 tách mỗi ngày sau bữa ăn để giúp dạ dày dễ chịu và giảm nhanh triệu chứng viêm họng.

Lưu ý: Không nên dùng quá nhiều quế vì quế có tính nóng, dễ khiến thai nhi và mẹ bị nhiệt.

#3. Trị viêm họng cho mẹ bầu với tỏi

Ngoài công dụng là một loại gia vị rất ngon xuất hiện trong rất nhiều món ăn ở căn bếp Việt Nam, tỏi còn có công dụng trị bệnh cực kì hiệu nghiệm,

Theo nghiên cứu khoa học hiện đại, tỏi có chứa allicin có tác dụng kháng khuẩn cực mạnh. Không chỉ vậy, tỏi còn hỗ trợ tiêu hóa và trừ phong, tiêu đờm, tiêu độc.

Tuy nhiên cần lưu ý tỏi hơi độc, khi dùng nên sử dụng một liều lượng vừa đủ theo hướng dẫn dưới đây:

✪ Cách làm: Đem 4-5 nhánh tỏi bóc vỏ đập dập hãm trong sữa khoảng 5-7 phút. Sau đó lọc lấy sữa uống khi còn ấm.

Nên uống 3 ly/ngày. Mỗi lần uống nên uống chậm, nuốt từng ngụm nhỏ để dược tính trong tỏi có thời gian tác động lên thành họng hiệu quả. Kiên trì uống tỏi một thời gian sẽ làm cơn đau họng biến mất.

#4. Đau rát họng ở bà bầu biến mất bởi chanh muối

Nếu mẹ bầu cảm thấy đau rát thành họng và ho khan khi bị viêm họng thì có thể sử dụng chanh muối để trị viêm họng xem sao nhé.

Các mẹ có thể dùng chanh muối ngâm sẵn hoặc tự làm chanh muối với cách cực đơn giản:

✪ Cách làm: Đem chanh rửa sạch thái lát mỏng, xát muối lên hai mặt của lát chanh. Đem lát chanh ngậm trong miệng khoảng 5-7 phút rồi súc miệng với nước ấm.

Còn với chanh muối ngâm sẵn, các mẹ có thể lấy pha với nước ấm, thêm một chút đường phèn và vài giọt chanh tươi để uống.

Sau khi bệnh giảm bớt, có thể tiếp tục duy trì uống chanh muối và ngậm chanh cách ngày để bổ sung vitamin C, kháng viêm và phòng ngừa bệnh tái phát.

#5. Dùng dấm táo chữa đau rát họng khi mang thai

Phụ nữ mang thai được khuyên dùng dấm táo một lượng nhỏ mỗi ngày để giải độc tố trong cơ thể, thanh lọc máu và hạn chế các bệnh dị ứng, viêm họng và nhức đầu thường xảy ra trong suốt thai kì.

Với nồng độ acid dịu nhẹ và vitamin được lưu giữ từ trái táo tươi, dấm táo là một lựa chọn hoàn hảo để giúp mẹ bầu giảm bớt cơn đau rát do viêm họng và nhanh chóng lấy lại sức khỏe.

✪ Cách dùng: Pha 1 thìa dấm táo trong 200ml nước ấm, khuấy đều và thêm một chút mật ong.

Các mẹ bầu bị viêm họng nên uống dấm táo trước bữa ăn vì dấm táo có thể làm giảm cholesterol và hỗ trợ ăn ngon hơn.

Lưu ý: Không nên dùng quá 500mg dấm táo/ngày và không dùng khi vừa mới ngủ dậy vì acid của dấm có thể làm hỏng dạ dày.

#6. Sữa chua dứa – món ngon chữa viêm họng cho bà bầu

Dứa chứa nhiều vitamin C, K, và chất xơ, một loại quả thường có nhiều ở các nước vùng nhiệt đới. Trong những ngày bệnh, đặc biệt là bệnh về đường hô hấp, mẹ bầu có thể áp dụng món “sữa chua dứa” để hỗ trợ điều trị.

Sữa chua dứa không chỉ có công dụng trị viêm họng cho phụ nữ mang thai mà còn giúp tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa cho mẹ bầu. Chất bromelain trong dứa và probi trong sữa chua sẽ làm tốt vai trò phòng chống cảm lạnh, đau họng.

Cách thực hiện sữa chua dứa như sau:

✪ Chuẩn bị:  

• ½ quả dứa
• 1 hũ sữa chua

✪ Thực hiện: Ép dứa lấy nước cốt bỏ bã. Đem nước cốt dứa xay cùng sữa chua và dùng ngay.

Các mẹ có thể dùng sữa chua dứa mỗi ngày như một món tráng miệng thơm ngon và có hiệu quả trị bệnh cực tốt.

Lưu ý: Không nên ăn quá nhiều dứa vì có thể gây rát lưỡi, mềm cổ tử cung, khó thở. Mỗi ngày chỉ ăn khoảng 1/2 quả là vừa đủ. Hơn nữa khi dùng dứa nên chọn trái vừa chín tới, dứa xanh hoặc chín rục đều không an toàn cho mẹ và bé. Nhớ cắt sạch mắt và rửa dứa trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh nhé.

Ở trên là 6 cách chữa đau rát họng cho bà bầu cực đơn giản và hiệu quả mà bất kì ai cũng có thể áp dụng.

Lời khuyên: tuy sử dụng các mẹo dân gian khá lành tính và an toàn nhưng các mẹ bầu vẫn nên đến khám tại bác sĩ chuyên khoa để có thể chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng các cách dân gian trên vì có thể cơ địa của mỗi người là khác nhau.

Bên cạnh đó, các mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ chất và nghỉ ngơi đầy đủ để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và sớm lành bệnh.

Có một hệ miễn dịch mạnh khỏe sẽ đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi và một sức khỏe sinh sản cho mẹ. Hi vọng bài viết đã bổ sung những kiến thức bổ ích cho bạn.

Tổng hợp: An Tư

➥ Các mẹ cần biết:

• Bà bầu bị đau họng và sốt phải làm sao?
• Kinh nghiệm chăm sóc bà bầu bị viêm tai mũi họng