2 Cách chữa viêm họng có đờm tại nhà

Bất kì ai cũng có thể bắt gặp phải bệnh viêm họng nếu chăm sóc sức khỏe của mình không tốt. Bệnh xuất hiện gây ra nhiều phiền toái khi họng sưng đỏ, có đờm nhầy, ho dai dẳng, bể tiếng, khó nuốt khiến bạn chỉ muốn chữa khỏi càng sớm càng tốt. Nếu vừa có dấu hiệu của bệnh viêm họng bạn có thể tận dụng ngay 2 cách chữa viêm họng có đờm tại nhà này mà không cần dùng thuốc. Cách này đã được rất nhiều người dùng nên tin chắc sẽ khá hiệu quả cho bạn đấy nhé! 

Cách chữa viêm họng có đờm tại nhà

Ở cổ họng bắt đầu có những khó chịu như đau rát, có đờm ở cổ họng thì bạn có thể nghi ngờ mình đang bị viêm họng hoặc một số bệnh lý đường hô hấp. Nếu bị viêm họng có đờm bạn có thể căn cứ vào nhiều dấu hiệu khác như: đau họng, họng sưng to, có đờm,  đau đầu, sốt cao, người mệt mỏi, bể tiếng.  Bệnh không chỉ gây ra cảm giác khó chịu ở họng mà về lâu về dài nếu không có biện pháp điều trị tích cực có thể trở nên mãn tính và gây ra nhiều biến chứng khó lường ở họng.  Có thể tận dụng 2 cách sau để giảm tác hại của viêm họng như sau: 

Cách 1: Cách dùng húng chanh trị viêm họng có đờm 

Húng chanh là một thảo dược tốt cho các bệnh viêm đường hô hấp, có viêm họng. Nhờ trong lá húng chanh có chứa thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng tốt trong việc trừ đờm, tinh dầu thanh mát giảm đau có thể tích cực trị viêm họng có đờm một cách tích cực. Cách dùng như sau:

  • Chuẩn bị: Lá húng chanh 20g, quất 3 quả, đường phèn 2 thìa. 
  • Tiến hành: Lấy lá húng chanh đem rửa sạch rồi giã nhỏ, trộn với nước quất và thêm đường vào. Đem chưng cách thủy khoảng 15 phút thì lấy ra chắt lấy nước uống và ngậm bã lá. Cách này giúp tiêu đờm giảm đau nhanh sau lần đầu tiên áp dụng. 

Cách 2: Mẹo dùng lá tía tô chữa viêm họng có đờm 

Có thể áp dụng lá tía tô trị viêm họng nhờ lá tía tô có chứa tinh dầu và các thành phần có tác dụng tác động vào phế – tâm- tì giúp trị khỏi chứng cảm, sổ mũi, trị viêm họng có đờm đau họng. Dân gian thường dùng lá tía tô kết hợp với hoa đu đủ đực, hoa khế, đường phèn để tăng công dụng. Khi dùng bạn có thể tiến hành như sau:

  • Lấy hoa khế, lá tía tô và hoa đủ đủ đực một lượng bằng nhau. Thêm đường phèn vào rồi đem hấp cách thủy khoảng 15 phút. Được thì lấy ra gạt lấy nước uống sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau họng, viêm họng có đờm. 

Thực hiện 2 cách trị viêm họng có đờm theo hướng dẫn ở trên, nhớ là kiên trì để hiệu quả thành công cao hơn.

Cách phòng ngừa viêm họng có đờm tích cực

+ Cần giữ vệ sinh thân thể mỗi ngày, vệ sinh răng miệng  đúng cách như đánh răng, súc miệng, dùng chỉ nha khoa.

+ Giữ ấm cơ thể khi thời trở lạnh

+ Giữ môi trường sống luôn sạch sẽ ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn, vệ sinh chăn màn, gối ngủ thường xuyên, hút bụi bẩn thường xuyên , …

+ Tránh ăn đồ lạnh

+ Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi hợp lý, rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên.

Chủ động phòng ngừa bệnh trước khi bệnh xảy ra để cơ thể không gặp phải bệnh này nhé!

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bình luận